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　―ロハス―

ロハスとは、"Lifestyles of Health And Sustainability"の略語で、
自然（地球環境）と健康的な生活を優先し、私たちと自然が共存できる
持続可能なライフスタイルと、それを目指す人々のことです。

私たちが健康であり続けるためには、自然環境を無視するわけにはいきません。
きれいな水や、きれいな空気が無い環境では、私たちは健康ではいられなくなるからです。
環境問題に取り組み、自然を大切にするということは、私たち自身を大切にすることにつながります。

同様に、私たちが自然の体や心と向き合い自分自身を大切にすることは、
大きくとらえれば、自然を大切にすることにつながっていきます。
忘れがちですが、私たちは、自然の一部なのです。


　―ヨガで自分を大切に―

普段、とっても疲れているのにがんばり続けていませんか？
ストレスや緊張で、気持ちが落ち込んだり、イライラしていませんか？
コリや痛み、だるさや不調は体のサインです。
忙しい生活の中で、自分の心や体のケアにどのくらい時間を使っていますか？

ヨガをすることで、自分自身と向き合い、自分を労り、
自分を大切に愛してあげる時間を持ちましょう。
本当の意味で自分を愛してこそ、他の人や、ものや、自然を愛することにつながっていきます。
そんなつながりをヨガを通して拡げていきたい　―私たちはそう願っています。


　―LOHA'solaスタジオ―

LOHA'Sola （ロハソラ）はすべてのつながりを大切にしていく“ロハス”の精神と、
どこまでも広がっていく“空”をイメージした言葉です。

私たちはたくさんの笑顔があふれ、そして広がっていく空間づくりを目指しています。

LOHA'solaスタジオは、みなさんとのつながりを大切にするため、少人数制のレッスンです。
お一人お一人と丁寧に向き合いたいと思っています。

「ヨガ興味はあるけど、自分には無理かも」と思っている方や、「１人で行くのは不安・・・」と思っている方。
私たちはそんな初めての方をお待ちしています。もちろん、経験者の方も大歓迎です。

ヨガは人を選びません。「やってみたいな」というその気持さえあれば、大丈夫。
思い切って、その一歩を踏み出してみませんか？


LOHA'solaスタジオが新しい出会い、つながりの場所となりますように。

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